Da diversi anni mi occupo di “accompagnamento” durante le diverse fasi della vita, utilizzando principalmente lo yoga e la meditazione.

Pratico lo Yoga dal 1989 e dal 2007 insegno Yoga e meditazione. Dopo svariati anni di insegnamento ho messo a punto anche percorsi specifici rivolti alle donne in gravidanza e menopausa.

Nel 1989 all’età di 25 anni è iniziata la mia pratica di Yoga e la mia ricerca  nell’ambito della salute olistica e della crescita interiore, sotto la guida di diversi maestri. Ho avuto la fortuna di incontrarne molti nella vita, alcuni conosciuti in carne ed ossa, altri  conosciuti tramite  libri di studio . Alcuni che mi sono venuti a trovare in sogno. Maestri che mi hanno insegnato cose, altri che mi hanno indicato un sentiero, altri che sono stati di grande esempio e altri ancora che mi hanno iniziato a pratiche spirituali. E tutti sono stati di grande ispirazione per me  In questa sezione  voglio ricordare e onorare quelli che hanno ispirato maggiormente il mio cammino a cominciare dalla  prima  insegnante di yoga (Claudia Cavallotti) che mi ha  fatto amare da subito questa meravigliosa disciplina.

Om Shanti

Claudia Boni – Samten Lhamo