Da diversi anni mi occupo di “accompagnamento” durante le diverse fasi della vita, utilizzando principalmente lo yoga e la meditazione. Pratico lo Yoga dal 1989 e dal 2007 insegno Yoga e meditazione. Dopo svariati anni di insegnamento ho messo a punto anche percorsi specifici rivolti alle donne in gravidanza e menopausa.
Nel 1989 all’età di 25 anni è iniziata la mia pratica di Yoga e la mia ricerca nell’ambito della salute olistica e della crescita interiore, sotto la guida di diversi maestri. Ho avuto la fortuna di incontrarne molti nella vita, alcuni conosciuti in carne ed ossa, altri conosciuti tramite libri di studio . Alcuni che mi sono venuti a trovare in sogno. Maestri che mi hanno insegnato cose, altri che mi hanno indicato un sentiero, altri che sono stati di grande esempio e altri ancora che mi hanno iniziato a pratiche spirituali. E tutti sono stati di grande ispirazione per me In questa sezione voglio ricordare e onorare quelli che hanno ispirato maggiormente il mio cammino a cominciare dalla prima insegnante di yoga (Claudia Cavallotti) che mi ha fatto amare da subito questa meravigliosa disciplina.
Om Shanti
Claudia Boni – Samten Lhamo
PUBBLICAZIONI:
Credo che questo blog, sia davvero utile e merita di essere conosciuto, ringrazio vivamente per tutti post di questo meraviglioso blog e della sua autrice, namasté!