Da diversi anni mi occupo di “accompagnamento” durante le diverse fasi della vita, utilizzando principalmente lo yoga e la meditazione. Pratico lo Yoga dal 1989 e lo insegno dal 2007 rivolgendo particolare attenzione anche alle donne in gravidanza e menopausa.
La mia pratica di Yoga è iniziata all’età di 25 anni così come la mia ricerca nell’ambito della salute olistica e della crescita interiore, sotto la guida di diversi maestri. Ho avuto la fortuna di incontrarne molti nella vita, alcuni conosciuti in carne ed ossa, altri su libri di studio . Alcuni che mi sono venuti a trovare in sogno. Maestri che mi hanno insegnato cose, altri che mi hanno indicato un sentiero, e altri ancora che mi hanno iniziato a pratiche spirituali. Tutti sono stati di grande supporto per me. In questa sezione voglio ricordare e onorare coloro che hanno ispirato maggiormente il mio cammino a cominciare dalla prima insegnante di yoga, Claudia Cavallotti, che mi ha fatto amare da subito questa meravigliosa disciplina.
Oṃ namaḥ Śhivaya
Claudia Boni – Samten Lhamo
PUBBLICAZIONI – Per maggiori informazioni: http://www.anemos-idee-editoriali.it






Credo che questo blog, sia davvero utile e merita di essere conosciuto, ringrazio vivamente per tutti post di questo meraviglioso blog e della sua autrice, namasté!